Experten sagen, dass ein Mensch Abwechslung in seiner Ernährung braucht, um alle notwendigen Substanzen zu füllen. Trotzdem haben viele Regionen oder Dörfer nicht die Möglichkeit, verschiedene Lebensmittel zu essen. Gleichzeitig wirkt sich eine solche Diät jedoch nicht negativ auf ihren Körper aus.
Dies wollte ein Australier namens Andrew Taylor beweisen. Der Mann aß ein ganzes Jahr nur Kartoffeln und sonst nichts.
Viele seiner Bekannten unterstützten diese Idee nicht und sagten, dass es nur seinem Körper schaden würde.
Aber das Ergebnis war einfach unglaublich! In diesem Jahr hat Andrew 50 kg abgenommen, Schlafprobleme und sogar Depressionen beseitigt. Und auch seine Gelenkschmerzen verschwanden, was einer der größten Vorteile des Experiments war.
So ein Erfolg! Aber Ärzte empfehlen eine solche Diät immer noch nicht.
Quelle: leprechaun.land, youtube.com
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